Nell’ultimo giorno di lezione abbiamo organizzato un laboratorio di Yoga educativo. Guidati da Bea Kalman, naturopata e insegnante di Yoga educativo, gli alunni si sono cimentati in una serie di pratiche di Yoga Vinyasa e giochi educativi unendo asana a principi di mindfulness, aromaterapia e autoriflessione con l’obiettivo di rafforzare l’equilibrio interiore e l’autoconsapevolezza, importantissimi per affrontare le sfide quotidiane.